Bacterii probiotice, Avem cu adevarat nevoie de probiotice?

Imunolog Tania Bejan.

Şi chefirul este o sursă importantă de probiotice. Acest aliment are si efecte benefice asupra tractului digestiv, fiind in acelasi timp si bacterii probiotice bun antioxidant. In afara de acest beneficiu adus sanatatii, culturile vii din varza murat a pot fi utile si bacterii probiotice ameliorarea alergiilor si in plus, este o sursa excelenta bacterii probiotice vitaminele B, A, E si C.

In plus, ciocolata neagra se bacterii probiotice remarca si prin probioticele pe care le furnizeaza organismului. Cata vreme are o concentratie cat mai mare de cacao si un continut cat mai mic de zahar sau indulcitori sintetici, ciocolata neagra este un aliat de nadejde al sanatatii.

De asemenea, bacteriile din culturile de Kombucha sunt probiotice si functioneaza in acelasi fel ca si culturile bacteriilor active din iaurt.

Prin continutul sau de bacterii probiotice si culturi vii de bacterii, bacterii probiotice ajuta la mentinerea unui sistem digestiv sanatos. Desi dieta zilnica poate fi o sursa importanta de probiotice, in unele cazuri este recomandat si bacterii probiotice mai eficient tratamentul cu bacterii probiotice pentru a reface flora intestinala normala si imunizarea organismului.

Dupa o astfel de cura, echilibrul microbian trebuie restabilit cat mai repede pentru a nu bacterii probiotice alte probleme.